Psychologie
Inhoudsopgave
Psychologie richt zich op het begrijpen en behandelen van gedachten, emoties en gedrag. Een psycholoog helpt je inzicht te krijgen in patronen die klachten veroorzaken en ondersteunt je bij het ontwikkelen van nieuwe manieren om hiermee om te gaan. Bij Kompasvoorvrouwen vind je psychologen bij jou in de buurt die ervaring hebben met vrouwgerichte thema’s, zoals PMS, postpartum depressie, trauma en levensvragen rondom vrouwelijke identiteit. Samen werk je aan meer balans, veerkracht en welzijn.
Wat is psychologie?
Psychologie is de wetenschap van gedrag, emoties en gedachten. Binnen therapie helpt een psycholoog je bewust te worden van belemmerende patronen en biedt handvatten om hiermee om te gaan. Voor vrouwen kan dit belangrijk zijn bij klachten zoals PMS, postpartum depressie of trauma, maar ook bij vragen rondom identiteit, relaties en levenskeuzes.
Hoe werkt een psycholoog?
1
Intake & persoonlijk onderzoek
Tijdens het eerste gesprek bespreek je jouw klachten, achtergrond en hulpvraag. De psycholoog luistert naar je verhaal, stelt gerichte vragen en helpt je zicht te krijgen op onderliggende oorzaken en patronen.
2
Behandelmethode & technieken
De behandeling kan bestaan uit gesprekstherapie, cognitieve technieken of oefeningen gericht op stressregulatie en emotiemanagement. Afhankelijk van jouw situatie en voortgang kan de aanpak per sessie verschillen.
3
Nazorg & praktische tips
Samen evalueer je het proces en kijk je hoe je nieuwe inzichten en vaardigheden duurzaam kunt toepassen in je dagelijks leven. Indien nodig kan er een vervolgtraject of doorverwijzing worden besproken.
Veelgestelde vragen over osteopathie
Heb je vragen over osteopathie, behandelingen of vergoedingen? Hieronder vind je de meestgestelde vragen van vrouwen over deze therapie, zodat je precies weet wat je kunt verwachten en hoe een behandeling werkt.
Voor welke klachten kan ik bij een psycholoog terecht?
Je kunt terecht bij een psycholoog voor uiteenlopende klachten, zoals stress, angst, depressieve gevoelens, trauma, rouw en relatieproblemen. Ook bij vrouwgerichte thema’s zoals postpartum depressie, PMS of identiteitsvragen kan begeleiding waardevol zijn.
Is psychologische hulp veilig tijdens de zwangerschap of postpartum periode?
Ja, psychologische begeleiding is volledig veilig tijdens en na de zwangerschap. Juist in deze fases kan het extra steun bieden bij emotionele veranderingen of psychische klachten.
Hoeveel sessies heb ik meestal nodig bij een psycholoog?
Het aantal sessies verschilt per persoon en klacht. Sommige vrouwen voelen zich na enkele gesprekken beter, terwijl bij complexere klachten een langer traject nodig kan zijn en soms in combinatie met andere disciplines.
Kan ik therapie starten zonder doorverwijzing van de huisarts?
Ja, je kunt meestal direct zonder doorverwijzing van de huisarts naar een psycholoog gaan, afhankelijk van je zorgverzekering en de soort therapie. Sommige vormen van geestelijke gezondheidszorg (GGZ) of vergoede trajecten vragen wel om een verwijzing, dus het is slim om eerst bij je psycholoog of verzekeraar te checken. Zo weet je zeker of je therapie vergoed wordt en of je aan alle voorwaarden voldoet.
Moet ik iets voorbereiden voor mijn eerste afspraak?
Nee, voorbereiding is niet nodig. Wel kan het helpen om je klachten, vragen of doelen kort op papier te zetten, zodat je deze tijdens het gesprek kunt bespreken.
Wordt psychologische hulp vergoed door de zorgverzekering?
Psychologische hulp wordt vaak (deels) vergoed vanuit de basisverzekering of een aanvullende verzekering. Dit hangt af van de behandelaar en het type therapie. Vraag dit altijd na bij je psycholoog en je zorgverzekeraar.
Vergoedingen per zorgverzekering (2025)
Vergoeding psychologie
Psychologie wordt vaak (deels) vergoed via de aanvullende zorgverzekering. Wel is het belangrijk dat de therapeut is aangesloten bij een beroepsverening. Bij Kompasvoorvrouwen zijn alle psychologen aangesloten.
