Spanningen

Op deze pagina vind je een overzicht van ervaren therapeuten in het helpen van vrouwen met spanningen, zowel lichamelijk als emotioneel, kijkend naar de ontstaanswijze. Spanning kan zich opbouwen door stress, hormonale schommelingen, onderliggend trauma of onverwerkte emoties. Dat merk je bijvoorbeeld aan vermoeidheid, een gespannen ademhaling, hoofdpijn, fysieke klachten, onrustige benen of moeite met ontspannen. .

Bij Kompasvoorvrouwen vind je lichaamsgerichte psychosociale therapeuten, acupuncturisten en osteopaten bij jou in de buurt die gespecialiseerd zijn in het behandelen van spanningsklachten bij vrouwen.
Een lichaamsgericht psychosociaal therapeut helpt je via ademhaling, beweging en lichaamsbewustzijn spanning op te merken en stap voor stap los te laten. Zo herstel je niet alleen fysiek, maar ook emotioneel.
Een acupuncturist richt zich op het herstellen van de energiebalans in je lichaam. Door het plaatsen van dunne naaldjes worden blokkades opgeheven, waardoor stress en spanning verminderen en het zenuwstelsel tot rust komt.
Een osteopaat bekijkt spanningen vanuit het autonoom zenuwstelsel, het systeem dat automatisch dingen in ons lichaam aanstuurt, maar ook verantwoordelijk is voor ontspanning en activering. Door zachte technieken helpt de osteopaat het zenuwstelsel te kalmeren waardoor de balans kan herstellen.

Wat doet een lichaamsgericht psychosociaal therapeut bij spanningen?
Overzicht van lichaamsgericht psychosociaal therapeuten

Wat doet acupunctuur bij spanningen?
Overzicht van acupuncturisten

Wat doet een osteopaat bij spanningen?
Overzicht van osteopaten

Gespecialiseerde therapeuten