Acupunctuur voor vrouwen
Inhoudsopgave
Acupunctuur is een eeuwenoude behandelwijze uit de Chinese geneeskunde die het lichaam helpt weer in balans te komen. Met dunne naaldjes op specifieke punten stimuleert een acupuncturist de energiestroom en het zelfherstellend vermogen van het lichaam.
Bij Kompasvoorvrouwen vind je acupuncturisten die ervaring hebben met vrouwgerichte klachten, zoals PMS, PCOS, endometriose, overgangsklachten en menstruatieproblemen. Acupunctuur kan helpen bij het verminderen van pijn, stemmingswisselingen, hormonale disbalans en ondersteunt je om je energie beter in balans te krijgen.
Gebruik de filters om eenvoudig een gespecialiseerde acupuncturist bij jou in de buurt te vinden die aansluit bij jouw situatie en behoeften.
Wat is acupunctuur?
Acupunctuur is een behandelmethode uit de traditionele Chinese geneeskunde waarbij fijne naaldjes op specifieke punten in het lichaam worden geplaatst. Deze punten liggen op zogenoemde meridianen, banen waar energie (ook wel ‘Qi’) doorheen stroomt. Het doel is om verstoringen in die energiestroom te herstellen en zo klachten te verminderen.
Hoe werkt een acupuncturist?
1
Intake & persoonlijk onderzoek
Tijdens de eerste afspraak neemt de acupuncturist uitgebreid de tijd om jouw klachten, medische voorgeschiedenis en leefstijl in kaart te brengen. Daarbij wordt ook gekeken naar je cyclus, energiehuishouding en emotionele balans. Met behulp van gesprek, pols- en tongdiagnostiek krijgt de acupuncturist inzicht in de achterliggende patronen die jouw klachten veroorzaken.
2
Behandelmethode & technieken
De behandeling bestaat uit het plaatsen van dunne, steriele naaldjes op zorgvuldig gekozen acupunctuurpunten. Welke punten dit zijn, hangt af van jouw klachten en het persoonlijke behandelplan dat de acupuncturist opstelt. Bij iedere afspraak kan de plaatsing van de naaldjes verschillen, omdat de voortgang en actuele balans van jouw lichaam telkens opnieuw worden beoordeeld. Zo sluit elke sessie nauwkeurig aan bij jouw herstelproces en de doelen die samen zijn afgesproken.
3
Nazorg & praktische tips
Na de behandeling bespreekt de acupuncturist wat je kunt verwachten en hoe het vervolg eruit gaat zien. Het kan zijn dat je aanvullende adviezen mee krijgt over voeding, leefstijl of oefeningen die het herstel ondersteunen. Afhankelijk van de aard en ernst van je klachten wordt een vervolgafspraak gepland, zodat je stap voor stap verbetering merkt en langdurig resultaat kunt bereiken.
Veelgestelde vragen over acupunctuur
Heb je vragen over acupunctuur, behandelingen of vergoedingen? Hieronder vind je de meestgestelde vragen van vrouwen over deze therapie, zodat je precies weet wat je kunt verwachten en hoe een behandeling werkt.
Voor welke klachten kan ik bij een acupuncturist terecht?
Acupunctuur wordt vaak ingezet bij uiteenlopende klachten, specifiek voor vrouwen kun je terecht voor PMS, PCOS, endometriose, overgangsklachten en menstruatieproblemen. Maar ook bij andere problemen zoals pijnklachten (rug, nek, gewrichten), vermoeidheid, slaapproblemen, migraine, spijsverteringsproblemen of stress. Een acupuncturist bekijkt jouw specifieke situatie en stemt de behandeling hierop af.
Is acupunctuur veilig tijdens de zwangerschap?
Ja, veel acupuncturisten zijn gespecialiseerd in prenatale zorg en passen hun technieken aan zodat ze veilig zijn voor jou en je baby.
lees meer: Veiligheid voorop
Hoeveel behandelingen zijn meestal nodig?
Dat verschilt per klacht: bij acute klachten merk je vaak na 1-3 behandelingen al verbetering; bij chronische klachten is het gebruikelijk om 5-10 sessies of meer te ondergaan. De frequentie hangt af van de ernst, hoe lang de klacht bestaat en hoe jouw lichaam reageert. Een acupuncturist maakt meestal een behandelplan met jou waarin wordt bepaald hoe vaak je komt.
Hoe voelt een acupunctuurbehandeling en doet het pijn?
Een acupunctuurbehandeling voelt meestal zacht en subtiel aan je voelt soms een korte prikkeling of een lichte druk wanneer de naald geplaatst wordt, maar meestal is dat minimaal. De meeste mensen ervaren geen pijn, of hooguit wat gevoeligheid rond de naald. Tijdens de sessie kun je ontspanning, warmte, tintelingen of een lichte doffe sensatie voelen. Elke persoon reageert anders, de acupuncturist past de naalddiepte/zenuigebied aan op jouw comfortniveau.
Moet ik iets voorbereiden voor mijn eerste afspraak?
Ja, wat voorbereiding helpt om je eerste sessie zo prettig mogelijk te laten verlopen. Denk aan: draag losse kleding (voor makkelijke toegang tot armen, benen, rug), neem je medische gegevens mee (bijv. medicijngebruik, eerdere ziektes, menstruatiecyclus) en denk vast na over je klachten. Wel kan dit per acupuncturist verschillen dus is het goed dit op de website van de acupuncturist te controleren.
Wordt acupunctuur vergoed door mijn zorgverzekering?
Vergoeding hangt af van je verzekering en polis. Veel aanvullende pakketten vergoeden (een deel van) de behandelingen. Het is verstandig om dit altijd vooraf bij je zorgverzekeraar te checken.
Vergoedingen per zorgverzekering (2025)
Vergoeding acupunctuur
Acupunctuur wordt vaak (deels) vergoed via de aanvullende zorgverzekering. Controleer je polis en vraag een factuur bij je acupuncturist om de vergoeding aan te vragen. Wel is het belangrijk dat de therapeut is aangesloten bij een beroepsverening. Bij Kompasvoorvrouwen zijn alle Acupuncturisten aangesloten.
